معلومات عامة

زيت الأفوكادو: فوائد للبشرة والأظافر والشعر والمناعة ، ضرر محتمل

Pin
Send
Share
Send
Send


أحد الزيوت النباتية المفيدة والصديقة للبيئة هو زيت الأفوكادو. انها متفوقة على العديد من الآخرين في القيمة الغذائية ، تكوين الفيتامينات والمغذيات الدقيقة. يتم امتصاص زيت الأفوكادو ، الذي لا تقدر بثمن بالنسبة للجسم ، بشكل ممتاز وله مذاق لطيف. لا توجد كمية كبيرة من الدهون في تركيبته ، فيما يتعلق بهذا المنتج ، يمكن استخدامه لإعداد الأطباق الغذائية وفي المطبخ النباتي.

كيف تحصل على زيت الأفوكادو؟

لا يمكن للشجرة التي تنتج هذه الثمار المذهلة أن تنمو إلا في مناخات دافئة جدًا. ويزرع في كاليفورنيا وأمريكا الجنوبية والمكسيك وجنوب أفريقيا وإسرائيل. تنتمي الشجرة إلى عائلة الغار ، ولها فاكهة خضراء على شكل كمثرى. يتم الحصول على النفط من اللب ، وأحيانا من البذور ، عن طريق الضغط الباردة. بفضل هذه التكنولوجيا ، يتم الحفاظ على الخصائص المفيدة للمنتج والمعادن والفيتامينات والأحماض وما إلى ذلك استخدام زيت الأفوكادو للوجه والشعر والجسم ، يؤخذ عن طريق الفم. لها لون أخضر داكن ونكهة جوزي.

خصائص مفيدة

كانت القبائل المكسيكية أول من استخدم زيت الأفوكادو للنساء. كان يطلق عليه "زيت الجمال" ، وليس عبثا. أظهرت الدراسات أنه مع الاستخدام المنتظم للمنتج للعناية ببشرة الوجه ، تباطأت عمليات الشيخوخة بشكل كبير. النفط يغذي تماما ويشفي ليس فقط البشرة ، ولكن أيضا الجسم كله. في تكوينها هناك فيتامينات مثل D ، E ، A ، وكذلك حوالي عشرين في المئة من الأحماض الدهنية غير المشبعة. يمتص النفط بسرعة. يحفز المنتج تجديد الجلد ، ويعزز شفاءه ويحمي من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية.

التطبيق في التجميل

كل امرأة تريد إطالة شبابها والحفاظ على بشرتها ناعمة وطرية لأطول فترة ممكنة. للقيام بذلك ، يلجأ البعض إلى الخبراء ، وشراء عدد لا يحصى من الجرار مع الكريمات باهظة الثمن. يُعرف زيت الأفوكادو للبشرة بأنه أحد أكثر الوسائل فاعلية المستخدمة في تغذية وترطيب وتجديد شباب البشرة. تعتبر أساسية ، وكقاعدة عامة ، مخففة بالزيوت النباتية الأخرى ، وتؤخذ أيضًا كأساس لإعداد الكريمات والأقنعة ومنتجات العناية بالبشرة الأخرى. يستخدم هذا الزيت من تلقاء نفسه. له تأثير كبير على حالة الجلد للوجه. في التكوين ، هذا الزيت فريد من نوعه. الدهون المدرجة في تكوينها ، أقرب ما يمكن إلى الدهون في الجلد البشري. يمكن لكل امرأة استخدام زيت الأفوكادو للوجه ، لأنه مناسب لجميع أنواع البشرة. يمتص بسرعة ، مع عدم ترك لمعان الزيتية.

زيت الأفوكادو للبشرة

هذه الأداة المذهلة ترطب البشرة تمامًا وتنعيمها وتشبعها بالمواد المغذية. يحسن الدورة الدموية ، مما يساهم في إثراء الأنسجة بالأكسجين. يخترق الزيت عمق البشرة ، مما يحفز إنتاج الإيلاستين والكولاجين ، والذي بدوره يكون له تأثير إيجابي على مرونته وثباته. تتوقف الشيخوخة المبكرة للجلد وتكوين التجاعيد والبقع الصبغية عن استخدام ستيرول - مواد نباتية قريبة من خصائص الهرمونات الجنسية.

الأفوكادو للشعر

من لا يحلم برأس شعر فاخر! وجود شعر جميل وصحي ليس بالأمر الصعب. طريقة ممتازة لرعاية لهم هو زيت الأفوكادو. وسوف تقوي الشعر بسرعة ، والتخلص من نهايات عض. نتيجة لذلك ، تم تحسين مظهر الشعر بشكل كبير ، يصبح الشعر ناعمًا ومرنًا. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد الاستخدام المنتظم للنفط في حمايتهم من تأثيرات العوامل البيئية المختلفة. لعلاج الشعر ، يمكن استخدام زيت الأفوكادو بشكله النقي أو خلطه بالزيوت الأخرى. بعد أسبوعين أو ثلاثة أسابيع ستلاحظ النتيجة.

طرق التطبيق

يمكن استخدام زيت الأفوكادو للوجه (تشير المراجعات إلى كفاءته العالية) بطرق مختلفة: في شكله النقي ، للأقنعة ، والتدليك ، والتطبيقات ، وما إلى ذلك. تساعد الأقنعة التي تحتوي على هذا الزيت على التخلص من ترهل الجلد وجفافه ، بالإضافة إلى حل مشاكل مثل تهيج ، التهاب ، أمراض جلدية. يمكن وضع الزيت على الوجه لمدة 30 دقيقة ، ثم يجب إزالته بمنديل. للمشاكل الشديدة ، يتم تكرار الإجراء مرتين في اليوم. بنفس الطريقة يمكنك العناية بالبشرة حول العينين. زيت الأفوكادو الطبيعي يجعله ناعماً ومرن ويزيل التجاعيد. يعتبر الزيت غير المخفف بديلاً ممتازًا لكريم الليل. إذا كان من المستحيل استخدامه بشكله النقي لسبب ما ، يتم أخذ الزيت كأساس لإعداد الكريمات. الاستخدام المنتظم لزيت الأفوكادو له تأثير مفيد على الجلد. تختفي أي التهاب بدون أثر ، وتصبح البشرة صحية ومرنة وشابة ، وتختفي التجاعيد.

وصفات الجمال

يستخدم زيت الأفوكادو ، الذي تُعرف خصائصه منذ العصور القديمة ، في صناعة الكريمات والأقنعة للوجه والجسم. فيما يلي بعض الوصفات:

  1. الخليط للبشرة حول العينين. يتم خلط 15 ملليلتر من زيت الأفوكادو مع نفس الكمية من زيت الزيتون أو العنب. تضاف إكليل الجبل ، إبرة الراعي ، والزيوت العطرية الأساسية (قطرتين) إلى الخليط. يتم تطبيق هذا القناع على الجلد حول العينين في الليل. بعد بضعة أيام ، ستلاحظ أن البشرة أصبحت ناعمة ومشرقة ، وتم تجعد التجاعيد.
  2. قناع مغذي للوجه والجسم. ينقع زيت الأفوكادو غير المكرر في منديل ويوضع على الجلد. بعد نصف ساعة يمكنك خلعه. نفذ هذه الإجراءات عدة مرات في اليوم - وقريباً ستشاهد النتيجة.

قواعد القبول في الداخل

تأخذ الموصى بها كعامل مساعد في العلاج ، لتحسين مناعة. تناول منتظم له تأثير مفيد على الصحة ، والرؤية ، ويحسن حالة الجلد ، ويمنع الشيخوخة المبكرة.

شرب الدورات حوالي شهر. جرعة - ملعقة صغيرة في الصباح والمساء. يتم تجنب الاستقبال على معدة فارغة. تتكرر الدورات حتى أربع مرات في السنة. في أوقات أخرى ، يتم استخدام الزيت كمكمل فيتامين في الطهي.

زبدة محلية الصنع وصفة

الميزات. يمكنك صنع زيت الأفوكادو في المنزل ، ولكن في الجودة سيكون المنتج أقل من 100٪ من البرد المضغوط. المكونات المطلوبة هي 1 كجم من الأفوكادو و 0.5 لتر من حليب جوز الهند.

  1. لب المكون الرئيسي هو الأرض في خلاط.
  2. صب حليب جوز الهند ، وفاز حتى الاتساق موحدة.
  3. يُسكب المزيج في أطباق ذات جدران سميكة ، ويوضع على نار صغيرة ، مسلوق مع التحريك المتكرر.
  4. عندما تتبخر الرطوبة ، يتم إطفاء الحريق.
  5. على القدرة وضع عدة طبقات من الشاش. تنتشر الكتلة المبردة على الشاش ، وتنطلق.
  6. يُسكب الزيت في زجاجة ، ويوضع في الثلاجة.

الوجه والجسم والشعر

تأثير مفيد على الجلد والشعر والأظافر بسبب المحتوى العالي من الأحماض الدهنية. قيمة خاصة هي ستة الخصائص التجميلية.

  1. إعمار. يعزز تجديد البشرة ، وإنتاج الكولاجين. يصبح الجلد أكثر مرونة ، ويزيد مناعة المحلية. مع التدليك المنتظم للمناطق التي تعاني من مشاكل مع زيت التمساح الكمثرى ، من الممكن تقليل شدة السيلوليت وعلامات التمدد.
  2. مغذية. يعزز استعادة عمليات التمثيل الغذائي والدورة الدموية ، وامتصاص المواد الغذائية. خلايا الجلد تحصل على المزيد من الأوكسجين.
  3. مرطب. الاستخدام المنهجي يعيد تمزق الجلد ، الطبقات المشبعة من البشرة مشبعة بالرطوبة.
  4. مكافحة الشيخوخة. يحتوي الزيت على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الشيخوخة المبكرة. مع الاستخدام المنتظم ، يتم تقليل عمق وعدد التجاعيد ، وتصبح تصبغ العمر أقل وضوحا.
  5. واقية. يحمي البشرة الحساسة من العوامل الخارجية السلبية - الأشعة فوق البنفسجية والرياح والصقيع.
  6. المضادة للالتهابات. يزيل بؤر الالتهاب بسرعة ، ويساعد على مكافحة حب الشباب الفردي ، حب الشباب الشديد.

زيت الأفوكادو هو الأساس لصنع أقنعة لتنعيم البشرة وتغذية الشعر والرموش. وصفات الأكثر فعالية مدرجة أدناه.

  • للشعر. من المفيد القيام بالجفاف ، المقطع العرضي ، النمو البطيء ، الهبوط. اخلطي صفار العسل والعسل وزيت الأفوكادو بنفس النسب. ينتشر على الشعر الرطب ، ويترك لمدة ربع ساعة.
  • للوجه. يخفف التجاعيد ويغذي البشرة. تستخدم كأداة مستقلة أو مختلطة مع الزيوت الأخرى.
  • للبشرة حول العينين. ثلاثة زيوت أساسية مختلطة - زيتون ، أفوكادو وبذور العنب. يتم تطبيق الخليط على الجلد حول العينين. الحفاظ على حوالي نصف ساعة ، وإزالة الزائدة مع منديل. تم تحسين التركيبة باستخدام أي زيوت أساسية ، مع مراعاة خصائص البشرة.
  • للرموش. في المساء ، ينتشر الزيت على الرموش بفرشاة نظيفة من الماسكارا. مغادرة بين عشية وضحاها. تأثير - توقف الخسارة ، تسارع النمو.
  • للأيدي. امزج ملعقتين من الزيت العطري وخمس قطرات من زيت النعناع والخل وعصير التفاح. استخدام بدلا من كريم. لا تغسل.
  • للأظافر. يخفف بشرة ، ويقلل من هشاشة الأظافر ، ويحسن حالتها. كل مساء ، يفرك النفط في الأظافر والجلد من حولهم.
  • للشفاه. يستخدم الزيت لعلاج الشفاه الجافة المشقوقة. يساهم تأثير التجديد في الشفاء السريع للتشققات. المنتج له تأثير ترطيب ، مغذي ، تليين. يفرك على الشفاه مرتين في اليوم.
  • ضد السيلوليت. في زيت الأفوكادو أضف الإيثرات من الخزامى والعرعر والشمر (بضع قطرات). يطبق الخليط بعد الاستحمام على بشرة نظيفة ومبخرة ومعالجة. بعد عشر دقائق ، تتم إزالة الأموال الزائدة منديل. يتم تكرار الإجراء ثلاث مرات في الأسبوع لمدة شهر.

في الطهي ، يضاف المنتج إلى الصلصات والضمادات. لا توجد قيود على الاستخدام - يُسمح بالدخول إلى القائمة اليومية. الأكثر شيوعا هي ثلاث وصفات.

  1. سلطة خلع الملابس. أضف إلى ربع كوب من الزبدة عصير نصف حبة من الجير ، قليل من الملح والفلفل الأسود. اعتمادًا على تفضيلات الطبق والذوق ، يُضاف إلى الملابس الثوم وإكليل الجبل والتوابل الأخرى.
  2. خلع الملابس للأطباق الساخنة. تخلط في ملعقة من زيت الأفوكادو والريحان المفروم والخل والنبيذ. يُضاف الملح والفلفل مع 100 غرام من جبنة الفيتا.
  3. مايونيز محلي الصنع. في ثلاثة صفار البيض إضافة نصف ملعقة صغيرة من الخردل والملح والفلفل الأبيض. تغلب على صفار البيض بقوة ، صب تدريجيا في زيت الأفوكادو (300 غرام). في نهاية الجلد أضيفي ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون وملعقة صغيرة من السكر.

يمكن أن يضر زيت الأفوكادو فقط إذا كنت شديد الحساسية. هذا منتج غذائي قيِّم ، الاستخدام المنتظم له تأثير إيجابي على الصحة.

في حد ذاته ، جربت الأفوكادو مرة واحدة ، لم يعجبني على الإطلاق - بدا الأمر وكأنه صابون. رغم أنني ربما لا أعرف كيف أختار. ولكن دوريا أقنعة الشعر. شعري متقلب للغاية ، خاصة بعد فصل الشتاء لدينا ، والذي يصعب الاتصال به في فصل الشتاء.

إيرينا جافريليك ، http://irinazaytseva.ru/maslo-avokado-svojstva-primenenie-recepty.html

لقد اشتريت زيتي في صيدلية عادية. أنا استخدم حوالي 8 أشهر. أمشط شعري به وأضعه على وجهي طوال الليل. يساعد حقا مع طفح جلدي مختلف ويمتص جيدا. من شأنه أن لا ينسى ذلك))

أضعه على شعر مبلل بمشط ، لأن التأثير الدهني لا يزال قائما. لكن الشعر لم يلدغ الآن. مريح أنك لا تحتاج إلى الغسيل ليلاً ويمكنك مسح جميع أجزاء الجسم في وقت واحد (مناسب لليدين أيضًا). للرجل أنا تشويه الأيدي وبشرة.

يساعد الزيت أيضًا على تشقق الجلد وحرقه. آخذه إلى الساونا وشاركه مع أصدقائي. لن تندم. على عكس زيت جوز الهند ، ليس لزيت الأفوكادو رائحة كريهة ولا يتذكر الطعام ، وهو أمر مهم بالنسبة لي)

أنا استخدم زيت الأفوكادو للشعر. في هذه اللحظة ، لا يمكن العثور على شيء أفضل. وفقًا للهيكل ، إنه خفيف ، يتم غسله باستخدام أول صابون غسل بالشامبو. لون الزيت أخضر مصفر ، لكن كل شيء حوله لا يزال نظيفًا ، على عكس النبق البحري ، لا يرسم.

الرائحة بالكاد تكون محسوسة ، إذا شممتها ، ستكون كذلك ، ولا يمكنك سماعها. فقط زيت الأفوكادو جيد لتغذية البشرة الجافة. بعد الصقيع ، أعود للمنزل وأشرب وجهي به بدلاً من الكريم المغذي. التأثير على الوجه - البشرة ناعمة ، لا تقشر وترطيب. بشكل عام ، ليس الزيت ، ولكن مخزن كامل للفيتامينات. جربه وسوف تكون راضيا!

أقارب يعيشون في إيطاليا. بالنسبة لمسألة ما الذي يساعد الإيطاليين حتى سن مبكرة جدًا على أن يبقوا جميلين وصحيين ، فإنهم دائمًا يجيبون - زيت الزيتون وزيت الأفوكادو. منذ أكثر من خمس سنوات ، أقوم بتصنيع أقنعة لبشرة الوجه والمنقوشة على أساس زيت الأفوكادو ، ويمكنني أن أقول بثقة أنني ملساء تمامًا للبشرة ، غير لامع ، وقد نسي منذ فترة طويلة ماهية حب الشباب والنقاط السوداء. أمي هذه الأقنعة الأسبوعية تساعد على تنظيم ظهور التجاعيد ، وتشديد الجلد.

تكوين وخصائص مفيدة

تركيبة ثمار زيت الأفوكادو تشمل الفيتامينات والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة والعناصر النزرة. معظمها يحتوي على حمض الأوليك (ما يصل إلى 80 ٪). كما أنه يحتوي على فيتامين (هـ) أكثر من الزيتون. من بين الفيتامينات الأخرى ، يجب ذكر A ، K ، PP وغيرها. زيت الطعام الأفوكادو غني بمواد مثل الليسيثين والسكوالين. يتم الحصول على المنتج من عجينة الفاكهة ومن الحفر. يختلف منتج حبات الأفوكادو عن الأنواع الأخرى من الزيوت في النسبة المئوية للأحماض الدهنية: يسود حمض الأوليك.

يهتم كثير من الناس بفوائد زيت الأفوكادو. من بين النقاط البارزة هي:

  1. تنظيم التمثيل الغذائي للدهون في الجسم بسبب الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة.
  2. خصائص التجديد ، مضادة للجراثيم والفطريات بسبب السكوالين. أيضا ، هذا المكون يحسن امتصاص فيتامين (أ) في الجسم.
  3. يساعد استخدام هذا المنتج في الوقاية من التهاب المعدة والقرحة وأمراض الجهاز الهضمي الأخرى.

بفضل فيتامين (هـ) ، يتباطأ شيخوخة الخلايا ، وبالتالي فإن منتجات هذه الفواكه هي وسيلة وقائية ممتازة للأمراض مثل تصلب الشرايين والتخثر والتهاب المفاصل ، إلخ. الفيتامينات ب لها تأثير إيجابي على الخلايا العصبية البشرية.

لا توجد تعليمات معتمدة لاستخدام زيت الأفوكادو. المنتج متوفر في شكلين أساسيين: الطعام ومستحضرات التجميل. الأول مخصص للابتلاع. في تكوينه ، لا يوجد على الإطلاق أي كوليستيرول ، وتشارك مكونات مفيدة في عملية تقسيم الدهون الزائدة في الجسم.

مراجعة مراجعات حول الفوائد والأضرار

ما رأي الخبراء والأشخاص الذين يستخدمون هذا المنتج في هذا الأمر؟ ملاحظات المرضى على زيت الأفوكادو إيجابية في الغالب. يقول الناس أن استخدام هذا المنتج لأغراض تجميلية يساعد على استعادة حيوية الشعر والجلد والأظافر. من المهم بشكل خاص استخدامه في فصل الشتاء ، عندما يعاني الجسم من نقص الفيتامينات والعناصر النزرة. من بين الخصائص المفيدة لهذا الزيت ، يلاحظ المرضى اختفاء الحكة واحمرار وتقشير الجلد أثناء الأكزيما والصدفية.

غالبًا ما يتم استخدام هذا المنتج كغذاء إضافي للضمادات للسلطات أو الوجبات الجاهزة. يقول الخبراء أنه خلال المعالجة الحرارية ، يتم تقليل كمية المواد الغذائية بشكل كبير. كيف تأكل الأفوكادو؟

تعليمات التجميل

النظر في تعليمات لاستخدام زيت الأفوكادو غير الصالحة للأكل. في التجميل ، يتم استخدامه لتساقط الشعر والأظافر الهشة ، إلخ. هذا المنتج مخصص فقط للاستخدام الخارجي لأغراض التجميل. في أغلب الأحيان يتم فركه ببساطة في الجلد أو استخدامه في تحضير الأقنعة. يهتم العديد من المرضى بفوائد ومخاطر زيت الأفوكادو ، وكذلك كيفية تناول هذه الأداة بشكل صحيح.

النفط المكرر له ظل أفتح.

يستخدم زيت التجميل حصرا للتطبيق الخارجي. في حالة عدم وجود الحساسية يمكن تطبيقها على أي نوع من الجلد ، يتم امتصاصه بسرعة. يمنح زيت الجسم الأفوكادو الطبقات العليا من الأدمة ناعمة ومخملية وتثري العناصر الغذائية الأساسية.

تهتم العديد من النساء بكيفية استخدامها لمحاربة السيلوليت. هذا المنتج يساعد حقا على التخلص من "قشر البرتقال". للقيام بذلك ، من الضروري إجراء تدليك خاص لمكافحة السيلوليت باستخدام هذا المنتج.

باستخدام زيت الأفوكادو لليدين ، يمكنك التغلب على جفاف وتقشير الجلد. هذا صحيح بشكل خاص في فصل الشتاء ، عندما يعاني الجلد من نقص في العناصر الغذائية. يساعد هذا المنتج على ترطيب البشرة ويغذيها بالفيتامينات ويثري الأكسجين. تثبت المراجعات حول استخدام زيت الأفوكادو التجميلي أن هذا المنتج أفضل بكثير من العديد من الكريمات.

من علامات التمدد

يساعد زيت الأفوكادو على مقاومة علامات التمدد ، وهذا ينطبق بشكل خاص على النساء أثناء الحمل. يحفز هذا المنتج إنتاج الكولاجين الطبيعي والإيلاستين في البشرة - مما يمنحه مرونة. بالإضافة إلى ذلك ، إنها أداة آمنة تمامًا لا تؤذي الطفل.

Для удобства использования масло продается в бутылочке с дозатором

Полезные свойства этого продукта в косметологии известны достаточно давно. Его используют в виде масок, аппликаций и т.д. يعتبر أحد الزيوت العديدة التي تساعد على ترطيب وتجديد وتلطيف بشرة الوجه.

تتجلى خصائص مستحضرات التجميل في علاج مختلف الطفح الجلدي والطفح الجلدي ، إلخ. بالإضافة إلى ذلك ، يبدأ المنتج عملية تجديد البشرة ، ويمنع الشيخوخة المبكرة. للقيام بذلك ، يكفي تطبيقه مرتين في اليوم ، وإزالة الدهون الزائدة باستخدام وسادة من القطن أو منديل.

في مستحضرات التجميل المزينة ، غالبًا ما تجد مكونًا مثل زيت الأفوكادو. في الغالب يتم إضافته إلى وسائل علاج الجلد حول العينين. هذه المناطق حساسة وحساسة بشكل خاص ، وهذا المنتج يساعد على القضاء على الطيات وشح الجلد.

للرموش

باستخدام زيت التجميل للرموش ، يمكنك تحقيق قوتها وكثافتها. يتم توفيره بفضل الليسيثين وحامض الفوليك والفيتامينات التي تعد جزءًا من ذلك. يوصى بتطبيق المنتج في وقت النوم باستخدام فرشاة ماسكارا نظيفة. يجب إزالة الدهون الزائدة بمنشفة ورقية نظيفة أو وسادة من القطن.

مراجعات على استخدام الزيوت الطبيعية ، بما في ذلك الأفوكادو ، للشعر إيجابي للغاية. يمكن فركه في فروة الرأس بشكله النقي أو لتحضير أقنعة محلية الصنع.

يتم امتصاص نتاج فاكهة الأفوكادو بسرعة في البشرة ، مما يغذي بصيلات الشعر. وهذا يوفر لتعزيز وتحفيز نمو المصباح. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يحمي الشعر من عمل الأشعة فوق البنفسجية ، بينما لا يحمّلها.

في معظم الأحيان يضاف زيت الأفوكادو إلى الأقنعة ومسكنات الشعر.

هل يمكنني تناوله لأغراض طبية؟

أعلاه ، درسنا بالتفصيل خصائص واستخدام زيت الأفوكادو التجميلي ، تجدر الإشارة إلى أن استخدامه للأغراض الغذائية ممنوع منعا باتا. للقيام بذلك ، استخدم زيت الأفوكادو الصالح للأكل ، والذي يباع في شبكة البيع بالتجزئة. لا يوجد تعليمات خاصة لاستخدامه.

يجب أن نتذكر أن أي علاج يجب أن يبدأ بعد التشاور المسبق مع الطبيب. في العمليات الالتهابية في اللثة ، يوصى بتطبيق التطبيقات المعتمدة على الزيوت.

استخدام الغذاء

يوجد اليوم الكثير من المعلومات حول خصائص واستخدام زيت الأفوكادو في الطهي. وهي محشوة بالأطباق الجاهزة أو تستخدم أثناء الطهي.

لاستعادة النقص في بعض المواد في الجسم ، يتم استخدام هذا الزيت في الطعام. أنها لطيفة للغاية حسب الذوق ، لا يسبب طعم غير سارة. يمكن أيضًا إضافته كعنصر في ضمادات السلطة أو المخللات.

في الطبخ

يحظى هذا المنتج بشعبية خاصة في المطبخ الأمريكي والإسباني. يضاف إلى الأطباق الجاهزة ، ولكن ، مثله مثل غيرها من الزيوت غير المكررة ، فإنه ليس مخصصًا للمعالجة الحرارية.

يعتبر زيت الأفوكادو غير المكرر إضافة رائعة للخضروات

كيف تصنع في المنزل؟

الحصول على هذا المنتج في المنزل سهل. للطبخ في المنزل ، تحتاج إلى تنظيف وتقطيع عدد قليل من الفواكه باستخدام خلاط. ثم تنتشر بالتساوي على ورقة الخبز وجفف قليلا في الفرن. يتم ضغط المواد الخام الناتجة من خلال الشاش.

هناك العديد من الوصفات لصنع زيت الأفوكادو. يجب ألا يغيب عن البال أن غلة المنتج ستكون صغيرة جدًا (من 4 إلى 5 فواكه يمكنك الحصول على حوالي 50 مل من المنتج الجاهز للأكل). كيف ينمو الأفوكادو من العظم؟

ما هو زيت الأفوكادو

يتم الحصول على هذه المادة عن طريق التوت الباردة الضغط ، والمعروف أيضا باسم التماسيح الكمثرى وينمو في شيلي ، وحتى بعض مناطق أستراليا وأمريكا الجنوبية وأفريقيا. هذا هو زيت الأفوكادو. في شكله غير المكرر ، له لون الزمرد الداكن ورائحة البقان ، لديه الكثير من الخصائص المفيدة. في المكرر - نصفهم ضائع ، والأثير نفسه يكتسب صبغة صفراء.

التركيب الكيميائي

يحتوي زيت الأفوكادو على خصائص مضادة للجراثيم ومغذية وترطيب وتجديد قوية. كل ذلك بفضل التكوين ، الذي لا يتضمن الكثير من المكونات ، ولكن بتركيز كبير:

  • فيتامينات المجموعات A ، B ، C ، D ، E ،
  • السكوالين،
  • الكلوروفيل،
  • الليسيثين،
  • الأحماض الدهنية المشبعة
  • حمض أميني هيستيدين
  • زيوت أساسية
  • العناصر النزرة مثل الصوديوم والكالسيوم والبوتاسيوم والزنك واليود ،
  • fitosteroidy.

استخدام زيت الأفوكادو للوجه

يعتبر زيت الأفوكادو في التجميل أمرًا أساسيًا - فهو يستخدم بشكل نقي أو بالاشتراك مع استرات أخرى. يتم استخدامه بسبب قدرته على إبطاء عملية الشيخوخة. بالإضافة إلى ذلك ، يمنع ظهور التجاعيد في وقت مبكر بسبب نقص الإيلاستين والكولاجين. يستخدم للعناية اليومية ببشرة الوجه ، وهو جزء لا يتجزأ من الأقنعة الغذائية المنزلية.

ما نوع الجلد سوف يصلح

زيت الأفوكادو للجلد عالمي ، لأنه يمكن استخدامه لأي نوع من أنواع البشرة ، خاصةً ينصح بتركيبة زيتية ومختلطة. ذلك لأن تكوين المادة أقرب ما يكون إلى الزهم. يمتص بسرعة ، لا يترك البقع ، مثل الزيوت النباتية الأخرى. هذا يعني عدم وجود تألق بعد التطبيق. هذه هي ميزة كبيرة أكثر ، على سبيل المثال ، زيت الخروع.

وقد تمت مناقشة خصائص المادة بالفعل أعلى قليلاً. بفضل المكونات التي يحتويها ، إنه منتج فريد يجد تطبيقًا لحل مجموعة متنوعة من مشاكل البشرة. هذا هو الحال ، لأنه يستخدم كعامل تجديد ، ولترطيب ، وكطريقة للتخلص من حب الشباب ، حب الشباب ، وغيرها من العيوب. طرق التطبيق مدرجة أدناه.

بسبب حقيقة أن الزيت يحتوي على الفيتامينات والمكونات المفيدة الأخرى ، فإنه يحتوي على العديد من الخصائص المفيدة للجلد البشري. من بينها:

  • الهرمونات النباتية تحارب بقع الصباغ ،
  • تعمل الهرمونات النباتية وفيتامين (هـ) على تعزيز تغلغل المادة بشكل عميق في البشرة وترطيبها ،
  • يقوي المناعة المحلية ، ويحمي البشرة ، بما في ذلك تلف الأشعة فوق البنفسجية ، والفيتامينات F ، A ، E ، C ،
  • السكوالين ينظم تبادل الأوكسجين والدورة الدموية
  • الفيتامينات A و C تؤدي إلى تجديد الخلايا وتحفيز إنتاج الكولاجين.

يستخدم زيت الأفوكادو للشفاه بشكله النقي. للتخلص من التقشر ، التكسير ، الجفاف المفرط للبشرة ، يتم لطخها مرة واحدة يوميًا - ليلًا ، أو يتم استخدامها مرتين أو ثلاث مرات يوميًا كمسكن. شفاه تصبح بسرعة ليونة ضائعة ، تبدو صحية وبراقة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن إضافة الأثير إلى تركيبة الدعك المنزلية ليس فقط لتقشير البشرة ، ولكن أيضًا لعلاج الشقوق والجروح.

وصفات لأفضل منتجات العناية بالوجه بزيت الأفوكادو

وفقًا للمراجعات ، فإن أفضل العلاجات لبشرة الوجه هي محلية الصنع ، وزيت الأفوكادو التجميلي الناتج عن الدهون الصحية هو أحد المكونات الأنسب لتركيبات العلاج. يتم دمجها مع هذه المواد:

  • مستحضرات التجميل الجاهزة ، على سبيل المثال ، تضاف إلى كريم البشرة العادي أو المستحضرات ،
  • زيوت نباتية ، على سبيل المثال ، الجوجوبا ، شجرة الشاي ، بذور الخزامى أو العنب ، غالبًا لمخاليط التدليك ،
  • المكونات الطبيعية الأخرى ، على سبيل المثال ، إضافة العسل.

فرك التجميل للبشرة الناضجة

تحتوي هذه الأداة على ثلاث وظائف في آن واحد: القضاء على خلايا البشرة المورقة ، وتحفيز إنتاج الكولاجين وإعطاء مزاج جيد بسبب تكوين الفاكهة. يستخدم كقشر عادي: يتم تطبيقه وتدليكه وغسله بالماء الدافئ. التكوين الأمثل:

  1. ملعقة كبيرة من ملح البحر (ناعما الأرض) ،
  2. ملعقة كبيرة من بذور الأفوكادو واللب ،
  3. بضع قطرات من الزيت العطري البرتقالي أو ما شابه من فاكهة الكريب فروت.

كريم الليل الطبيعي المضاد للتجاعيد

يتم امتصاص الأموال ذات الإثير الأفوكادو بسرعة ، وهو مناسب بشكل خاص للكريمات الليلية ذات المحتوى العالي من الدهون. تحضير هذه المنتجات الطبيعية:

  • استرات البخور والليمون ، نصف وربع ملعقة صغيرة ،
  • 2-3 ملاعق كبيرة من زيت الجوجوبا أو اللوز
  • 1-2 ملاعق كبيرة من الأثير الأفوكادو ،
  • نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون ،
  • حفنة من الزهور آذريون ،
  • 20 غراما من شمع العسل.

التحضير والاستخدام:

  1. آذريون صب الماء المغلي ، ويترك لمدة 30 دقيقة ، ثم يصفى.
  2. في قدر ، تذوب الشمع ، جنبا إلى جنب مع الأثير والأفوكادو اللوز.
  3. أضف عصير الليمون وتسريب آذريون.
  4. انتظر التبريد ، مع تحريك الوسط.
  5. اسكب الزيوت الأساسية المتبقية فقط عندما يكون التسريب في درجة حرارة الغرفة. تحريك مرة أخرى ، وتصب في الجرار.
  6. ضع الكريم في الثلاجة لمدة لا تزيد عن ثلاثة أسابيع.

قناع وصفات

أفضل شيء في هذه المادة هو أن زيت الأفوكادو للوجه قريب من تكوين الدهون الدهنية ، لذلك فهو يستخدم عادة لصنع أقنعة منزلية ، بغض النظر عن المشاكل: سواء كانت جافة أو التهاب أو طفح. ويرد وصف مفصل لأنواع البشرة المختلفة أدناه. تذكر: بغض النظر عن مدى جودة الأقنعة ، فإنها لن تعطي أي شيء دون رعاية منتظمة مناسبة.

للبشرة الجافة

لهذا النوع ، يمكنك استخدام الأثير في شكله النقي ، لأن الأفوكادو في حد ذاته يساهم في اكتساب المرونة ، حتى مع وجود جلد رخو. يتم تطبيقها لمدة 30-40 دقيقة ، وبعد ذلك تتم إزالة البقايا بقطعة قماش جافة. إذا كان هناك تقشر قوي ، يتم تكرار الإجراء مرتين في اليوم ، إذا كان المتوسط ​​مرة واحدة قبل وقت النوم. إذا كانت هناك جروح على الجلد ، فمزج الزيت 1: 1 مع إيثر اللوز ، ضعه بنفس الطريقة.

إذا كان الجلد غير حساس ، وليس عرضة لحساسية ، فحاول وصفة طبية أخرى للقناع الجاف. كما أنه يزيل الطفح الجلدي:

  1. تحضير حمام مائي ، اترك العسل (ملعقة واحدة) يذوب إلى الحالة السائلة ،
  2. إضافة 10 قطرات من الأثير الأفوكادو ،
  3. ضجة ، بارد ،
  4. تنطبق على المناطق المشكلة لمدة 20 دقيقة ،
  5. شطف بالماء الدافئ العادي ، كرر كل يوم.

للبشرة مشكلة

يمكنك استخدام قناع ، الوصفة الموضحة أعلاه. إذا كانت هناك حساسية للعسل أو لأسباب أخرى تجعل المنتج غير مناسب ، فحاول صنع مستحضرات تجميل طبية منزلية الصنع:

  1. قطع ورقة نبات ، اغسل ،
  2. قطع الألوة وكشط اللب
  3. أضف بضع قطرات من الزيت إلى المادة ،
  4. تنطبق لمدة نصف ساعة ، وشطف دون صابون.

تقول المراجعات أن هذا القناع يتصرف بلطف شديد. البديل من عيوب النقطة هو زيت الأفوكادو لعلاج حب الشباب + شجرة الأثير. يتم خلطهم واحداً تلو الآخر ووضعهم على التهاب. شجرة الشاي هي المسؤولة عن تطهير المناطق ، والأفوكادو للشفاء. الفتيات ذوات البشرة الداكنة بحاجة إلى توخي الحذر مع هذا الخليط ، لأنه يضيء البشرة. بالإضافة إلى الأقنعة ، يساعد فرك الأفوكادو في حب الشباب:

  1. خذ ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان ،
  2. إضافة العسل السائل (إلى الاتساق سميكة من الخليط) ، يمكنك استبداله بعصير الصبار ،
  3. انخفاض 5-7 قطرات من الأثير الأفوكادو ،
  4. فرك بلطف ، تدليك وتغسل بالماء الدافئ
  5. ثم شطف وجهك مع البرد - لتضييق المسام.

وصفة القناع الأخيرة باهظة الثمن ، لكن التأثير مذهل ويظهر على الفور:

  • يتم خلط زيوت الأفوكادو واللوز والخوخ وبذور العنب بنسب متساوية ،
  • يتم تطبيق القناع لفترة طويلة: من 40 دقيقة إلى عدة ساعات (يمكنك حتى بين عشية وضحاها ، ولكن هناك خطر تلطيخ أغطية السرير) ،
  • كرر مرتين في الأسبوع.

لالناضجة ، يتلاشى ، عرضة للتجاعيد

الأفوكادو استر للبشرة الناضجة - هدية. حتى في شكله النقي ، فإنه يغذي ويرطب وينعش. لتعزيز واكتشاف خصائص جديدة للتكوين ، يتم مزجه مع المكونات الطبيعية الأخرى:

  • روز ، إكليل الجبل وإبرة الراعي ،
  • زيت الزيتون
  • كريم
  • الفواكه والخضروات.

هذه العلامات لشيخوخة الجلد ، مثل التجاعيد ، هي أول من يظهر حول العيون ويصعب قتاله. يوضع هذا القناع الجل في الليل ويتم غسله بالماء الدافئ في الصباح:

  1. يذوب قرصة آجار آجار في الماء الساخن ،
  2. يغسل خيار واحد ، ويخلط مع ملعقة صغيرة من زيت الأفوكادو ،
  3. يتم الجمع بين كل من المواد ، ثم تضاف بالتناوب الإيثرات من الشمر والبقدونس والشبت ،
  4. مواصلة التحريك ، ومشاهدة الخليط رشاقته (بسبب آجار آجار) ،
  5. تخزين قناع هلام في الثلاجة.

يتم إعداد علاج منزلي آخر مباشرة قبل التطبيق. يوفر العناية المركزة بشرة الوجه عالية الجودة:

  1. ملعقتان صغيرتان من الصلصال الأخضر المخفف بملعقة كبيرة من الماء (يفضل أن تكون معدنية) ،
  2. مزيج إلى اتساق موحد ،
  3. أضف ملعقة كبيرة من العسل السائل الدافئ و 5 قطرات من الأفوكادو وزيت جوز الهند الأساسي ،
  4. توضع على الوجه بطبقة واحدة ، اتركها حتى تجف ، ثم تغسل بالماء ،
  5. كرر كل يوم.

موانع

ميزة أخرى للزيت الفريد هي أنه لا توجد موانع كثيرة. بتعبير أدق ، هناك شيء واحد فقط هو عدم التسامح الفردي ، والذي نادراً ما يحدث. بشكل عام ، يُعتبر الأثير الأفوكادو هيبوالرجينيك ، لكن لأصحاب البشرة الحساسة ، من الأفضل اختبار التفاعل قبل 24 ساعة من الاستخدام:

  • وضع قطرة على منحنى الكوع أو خلف الأذنين ، حيث الجلد الأكثر حساسية ،
  • انتظر النتيجة.

كيفية اختيار المنتج المناسب والمفيد

من الأفضل أن تأخذ البرودة الأثيرية المضغوطة - الزمرد وبحد أقصى الخصائص المفيدة. لكي تعرف أنك غير مخدوع ، انتبه للعوامل التالية عند الاختيار:

  1. اللون. زيت الأفوكادو الأصفر - معالج وغير صحي.
  2. الشركة المصنعة. من الأفضل أن تكون من نفس البلد الذي ينمو فيه التوت نفسه - أمريكا الجنوبية ، أستراليا ، إفريقيا.
  3. مكان الشراء. خذ الهواء في صيدلية أو متاجر متخصصة ، حيث يمكن للبائع المؤهل أن يخبرك بتاريخ الإنتاج ومكانه ، ويقدم نصائح مفيدة. في المتجر عبر الإنترنت ، يجب طلب ذلك فقط إذا كنت واثقًا بالفعل من جودة المنتج.
  4. ظروف التخزين تأكد من احترامهم. هذه نقطة أخرى لصالح شراء دواء من صيدلية.

الأفوكادو الأثير هو منتج غير مكلفة. متوفر في زجاجات من 10 مل ، تباع في معظم الصيدليات بتكلفة 23 إلى 90 ص. أسعار محددة في موسكو مدرجة في الجدول:

كيف زيت الأفوكادو مفيد؟

يختلف زيت الأفوكادو بشكل كبير عن الزيوت الأساسية التقليدية. يبدو أن نطاق تطبيق هذا المنتج غير محدود - من مستحضرات التجميل إلى الأدوية وحتى الطهي. لكن أول الأشياء أولا.

يفسر هذا النطاق الواسع من استخدام النفط بالتركيب الكيميائي للأفوكادو نفسه ، وقد أتيحت لك بالفعل فرصة لرؤية ثرائه. جميع العناصر الغذائية لها تأثير مفيد على جسم الإنسان ، ولهذا السبب غالباً ما يتم استخدام المنتج كوسيلة للوقاية من الأمراض.

تقوم المادة بضبط عمل الجهاز القلبي الوعائي ، بشكل خاص تساعد على تقوية جدران الأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المنتج يساعد على تطبيع ارتفاع ضغط الدم ويخفف من الدم الكثيف ، وبالتالي يمنع تكوين جلطات الدم. يؤثر الزيت أيضًا على مستوى الكوليسترول في الدم - بيتا سيتوستيرول جنبا إلى جنب مع فيتامين E والأحماض ، وتساعد على مواجهة الزيادة. إنه على وجه التحديد فيما يتعلق بهذه الخصائص المفيدة لزيت الأفوكادو ، من المستحسن تناوله لأولئك الذين عانوا من سكتة دماغية أو نوبة قلبية. لن يكون المنتج الزائد في النظام الغذائي للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين وأمراض القلب.

مجمع الفيتامينات والأحماض مفيد للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم أو فقر الدم. يحفز النحاس والحديد والزنك والكوبالت مع الفيتامينات B و C إنتاج الدم ، وبشكل أكثر دقة ، تخليق الهيموغلوبين ، الذي ينخفض ​​مستوى فقر الدم.

يؤثر الزيت أيضًا على الجهاز الهضمي. فهو يساعد على إنشاء عملية التمثيل الغذائي ، ويحسن عملية التمثيل الغذائي ، بحيث يمكن للمعدة امتصاص العناصر النزرة المفيدة من الطعام. سيؤدي الاستخدام الدوري لزيت الأفوكادو إلى حقيقة أن السموم لن تكون قادرة على اختراق جسمك ، وبالتالي ، سيتم عرضها على حالة بشرتك ومظهرها بشكل عام.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن المنتج هو إجراء وقائي ، وهو أمر لا غنى عنه لمحبي الوجبات السريعة ، لأنه يمنع حدوث مثل هذه الأمراض في الجهاز الهضمي مثل التهاب المعدة أو قرحة المعدة. سوف يحمي الزيت والكلى بالكبد ، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى تحسن تبادل الدهون وتأثير إيجابي على تكوين الصفراء. على الرغم من حقيقة أن منتج الزيت نفسه سمين للغاية ، إلا أنه مثالي للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع السكر في الدم. يحتوي الزيت على الكثير من السعرات الحرارية ، ومع كل هذا ، فإن الجلوكوز لا يزيد عن واحد ونصف في المائة ، ولهذا السبب يمكن أن يعزى الأفوكادو بأمان إلى الأطعمة الغذائية. هذا ، ومع ذلك ، لا يصبح عقبة أمام تشبع الجسم بالطاقة.

يؤثر على استخدام هذا المنتج والجهاز العصبي البشري. الأشخاص الذين يستخدمون زيت الأفوكادو أحيانًا للطعام ، يتخلصون من الصداع والأرق ، وهم أقل توتراً. سبب آخر لإدراج النفط في النظام الغذائي هو قدرته على تحسين المزاج وحتى وظائف المخ. إنه يؤثر على استخدام المنتج والأداء ، والروابط العصبية في الدماغ ، بحيث يبدأ الشخص في التعامل مع المهام الفكرية بسرعة وكفاءة.

مساعدة ممتازة ستكون سائل زيتي للنساء. الأفوكادو لديهم القدرة على التعامل مع ألم ما قبل الحيض والدورة الشهرية ، وكذلك عدم الراحة أثناء انقطاع الطمث. يُنصح أيضًا النساء في وضع يسمح لهن باستخدام الزبدة حتى يستمر الحمل دون أعراض غير سارة ، وخلال فترة الرضاعة يكون هناك ما يكفي من اللبن لإطعام الطفل.

لن يكون مثل هذا المنتج غير ضروري في النظام الغذائي للرجال ، لأن ثمار الأفوكادو غنية بالفيتامينات التي تساعد في حل مشكلات رجولية. Помимо этого, они даже могут помочь вылечиться от простатита, аденомы, а иногда и избавиться от такого диагноза, как бесплодие.

Можно ли использовать в пищу

Натуральный масляный продукт обладает приятным ореховым запахом и вкусом, ввиду чего и полюбился поварам Латинской Америки, Испании и Средиземноморья. في هذه المناطق والبلدان يمكن للمرء أن يرى في كثير من الأحيان استخدام زيت الأفوكادو. المأكولات البحرية والدجاج والأسماك والخضروات المختلفة تنسجم تماما مع الزبدة - فهي ببساطة المقلية في الزيت.

لا يمكن القول أن فوائد الطهي على مثل هذا المنتج ستكون أكبر ، ومع ذلك ، سيتم نقل النكهة المميزة إلى الطبق ، لأن الأفوكادو بعد المعالجة الحرارية لا يزال مع خصائص الذوق الأصلية.

يمكنك ملء السلطات المختلفة بزيت الأفوكادو ، وإضافتها إلى الدورات الأولى وحتى في النظام الغذائي للأطفال ، لأن التركيب الكيميائي الغني للأفوكادو له تأثير كبير ومفيد على الجسم ، ليس فقط البالغين ولكن أيضًا الأصغر (يفضل بعد ثلاث سنوات).

كيفية اختيار جودة المنتج عند الشراء

بالطبع ، يمكنك العثور على مادة زيتية في السوق مع مجموعة متنوعة من الأسعار ، لذلك تحتاج إلى معرفة كيفية التمييز بشكل مستقل بين المنتجات عالية الجودة. والأكثر فائدة للجسم هو الزيت ، الذي لا يخضع لمثل هذه العملية مثل التكرير. نظام الحرارة المرتفعة يدمر بعض العناصر النزرة المفيدة ، وكذلك الفيتامينات ، والتي بسببها يصبح الزيت أقل فائدة. مهمتنا هي شراء منتج نفطي من شأنه أن يكون مفيدًا في أي مجال من مجالات الحياة وتحقيق أقصى فائدة.

من الأفضل شراء الزيت الذي يتم الحصول عليه بالضغط البارد. لا يمر مثل هذا المنتج بالمعالجة الحرارية ، وبالتالي يتم الحفاظ على جميع الخصائص المفيدة. للتمييز هو بسيط جدا.

انتبه إلى مظهر السائل: يجب أن يكون سميكًا ، حتى لزج قليلًا ، مع رائحة واضحة من الجوز. ستكون تكلفة المنتج العضوي بالكامل أعلى تكلفة من معالجتها مع ارتفاع درجة الحرارة.

شروط وشروط التخزين

من لحظة الشراء وحتى افتتاح الجرة ، يمكنك تخزين زجاجة من الأثير الأفوكادو يزيد قليلاً عن ستة أشهر. ومع ذلك ، كن حذرًا: بعد أول مرة تستخدم فيها هذا المنتج ، ستنخفض مدة صلاحيتها إلى شهر واحد.

يحتوي الزيت على العديد من مجالات الاستخدام ، لذلك ليس من الضروري "تمديده" بشكل منتظم - وهذا سيؤدي فقط إلى حقيقة أنه يجب عليك التخلص من الجرة مع المنتج الذي كان مفيدًا من قبل.

من المهم الحفاظ على درجة الحرارة الصحيحة: من غير المرغوب فيه بدرجة كبيرة أن تنخفض درجة الحرارة المحيطة عن 5 درجات مئوية. في هذه الحالة ، يمكن أن تتشكل الرقائق ، بالطبع ، إذا كان المنتج عضويًا ، دون إضافات كيميائية. إذا حدث هذا ، فلا تشعر بالقلق ولا تعمل بعد جرة جديدة من الزيت - يمكنك ببساطة إعادة الزجاجة إلى المناخ الصحيح ، ثم تذوب الرقائق.

كيف تجعل نفسك

لم تكن هناك أخبار طويلة عن إمكانية الحصول على بعض الزيوت الأساسية بشكل مستقل في المنزل. عندها يمكن للمضيفة أن تتأكد من أن المنتج عضوي ، دون شوائب كيميائية ومعالجات حرارية ، مما يعني أنه لا شك في فوائده. H كان الاستثناء هو المنتج الزيتي من الأفوكادو ، لذلك سنخبرك الآن بما تحتاجه لصنعه في المنزل.

وسوف يستغرق كيلوغرامين من فاكهة الأفوكادو ولتر من حليب فحم الكوك. من المخزون تحتاج إلى خلاط ، قدر المينا والشاش أو ضمادة.

أولاً ، قم بغسل الفاكهة جيدًا تحت الماء الجاري ، ثم تخليصها من الجلد والعظام (ليس لديها الكثير من الفيتامينات والعناصر النزرة ، علاوة على ذلك ، يصعب طحن العظام).

ثم ضع الأفوكادو في الخلاط ، صب حليب جوز الهند هناك وطحن هذه المنتجات بحيث يصبح الاتساق متجانسة. والخطوة التالية هي غلي الخليط الناتج على نار خفيفة. هذا ضروري لتخليص الزيت من الماء غير الضروري ، والذي لا يوجد فيه شيء مفيد ، ولا يترك سوى السائل النافع.

المرحلة الأخيرة من تحضير المادة الزيتية تصبح دورتها. يتم ذلك باستخدام الشاش أو الضمادة. فقط ضع المادة الناتجة في الكتلة بحيث لا تتدفق على الجانبين ، ثم قم بعصر العصير ، بشكل أكثر دقة ، الزيت.

لتدليك الجسم

لإجراء تدليك مع هذا المنتج ، لا نحتاج فقط إلى سائل الأفوكادو الزيتي ، ولكننا نحتاج أيضًا إلى زيت أساسي لذوقك. الأفوكادو في هذه الحالة هي قاعدة زيتية ، والأثير الذي تختاره سيعطي رائحة لطيفة ويساعدك على الاسترخاء. نوصي باستخدام الإيثرات المشتقة من الليمون أو العرعر أو السرو أو إكليل الجبل أو الشمر ، فهي ستكمل نكهة الأفوكادو بأفضل طريقة ممكنة.

أساسيات تحتاج فقط ملعقتين كبيرتين ، ولكن الأثير - قطرتين. امزج المواد الزيتية جيدًا ، وبعد ذلك يمكنك متابعة جلسة التدليك.

سيساعدك التدليك باستخدام هذا المزيج على التخلص من السيلوليت ، إذا كان هناك بالطبع واحد.

للدباغة

لا يمتص الأثير الأفوكادو أشعة الشمس ، بل على العكس يحميها ، بحيث يمكنك استخدام المنتج كوسيلة للحماية خلال موسم الصيف. يكفي تطبيق الزيت مباشرة على الجلد. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك إضافة بضع قطرات من الأثير الخزامى من أجل تعزيز تأثير الحماية وإعطاء الجسم رائحة لطيفة مع ملاحظة لافندر طفيفة. من الضروري تنفيذ الإجراء مباشرة قبل الخروج.

حمامات العافية

بعد أخذ مثل هذا الحمام ، لن تشبع الجلد بالعناصر النزرة المفيدة فحسب ، بل تجعل البشرة أكثر نعومة وثباتًا ومرونة. ستحتاج إلى مادة زيتية عضوية من الأفوكادو ، وكذلك العسل والملح والقشدة.

15 ملليلتر من القاعدة ، أي الزيت ، تحتاج إلى خلط مع كمية صغيرة من العسل والكريمة وقرصة من الملح.

فقط بعد خلط كل هذه المكونات يمكنك إضافة الخليط إلى الماء الدافئ. يُنصح بإجراء هذا الإجراء أسبوعيًا ، لكن يجب ألا تبقى في الحمام لمدة تزيد عن نصف ساعة.

لتقوية الأظافر

أصبحت الأظافر الجميلة مرادفًا للأظافر القوية والصحية منذ فترة طويلة ، لكن النساء غالباً ما يواجهن مشكلة هشاشتهن. هذه المشكلة سهلة الحل ؛ فأنت تحتاج فقط إلى شراء زيت الأفوكادو والخزامى وإكليل الجبل. سيكون منتج الأفوكادو هو أساس منتج الرعاية ، وسوف تحتاج إلى ملعقة كبيرة منه. تؤخذ السوائل الأساسية في مقدار خمس قطرات ، وبعد ذلك يتم خلط المكونات مع بعضها وفركها مباشرة في الظفر. من الأفضل القيام بهذا الإجراء عشية مانيكير أو باديكير.

للبشرة حول العينين

الجلد حول العينين رقيق جدًا ، لذلك نقترح استخدام نصائحنا فيما يتعلق بالعناية بمنطقة الوجه هذه. للقيام بذلك ، تأخذ منديل مبلل مع الأثير من الأفوكادو. ضعه تحت عينيك لمدة 30 دقيقة ، كرر هذا الإجراء في دورة: مرتين في اليوم لمدة أربعة أيام.

مرطب الشفاه المرطب

لحماية بشرة الشفاه من أشعة الشمس الحارقة أو الصقيع ، يمكنك إعداد بلسم طبيعي لا يحمي شفتيك فحسب ، بل يستعيد بشرة رقة أيضًا. تحضير 10 ملليلتر من المنتج النفط من الأفوكادو والجوجوبا ، خلط هذين الإيثرات وتطبيقها على الجلد.

باستخدام هذه الأداة ، يمكنك بسهولة التخلص من الشقوق الصغيرة والجروح على الشفاه.

للشعر الجاف والتالف

لاستعادة الشعر الجاف والهش ، استخدم وصفة القناع التالية. في الأثير العضوي من الأفوكادو (30 مل) ، يجب إضافة زيت الزيتون (30 مل) ، وكذلك العسل السائل (15 مل) وبروتين واحد. امزج المكونات جيدًا مع بعضها البعض ، ثم ضع الخليط على الشعر بعد غسل الشعر بالشامبو. من المستحسن ألا يكون لديك تجعيد الشعر الوقت الكافي لتجف.

امسك الخليط لمدة لا تزيد عن 10 دقائق على الشعر ، ثم اشطفه بدون مساعدة الشامبو.

من الكعب المتصدع

يتطلب جلد القدمين عناية لا تقل عن بشرة الوجه أو اليدين ، وبالتالي هناك أقنعة خاصة تهدف إلى رعاية القدمين ، لأن إيقاع الحياة الحديث يتطلب حركة مستمرة ، وهذا هو السبب في كثير من الأحيان تعاني الساقين.

للتخلص من الجفاف أو حتى التشققات في منطقة الكعب ، قم بتحضير المزيج التالي: خلط جزرة مفرومة ناعمة بستة ملاعق كبيرة من المنتج الزيتي من الأفوكادو واثنين من أمبولات فيتامين هـ.

ضع هذه الكتلة على قدميك ، خاصة المناطق المتضررة ، واستمر لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك ، اغسل القناع وعلاج جلد الساقين بالخفاف. إجراء مثل هذا الإجراء ويفضل يوميا.

كيف تحصل؟

يتم الحصول على أفضل علاج لمكافحة الشيخوخة ومكافحة الإجهاد من الحفر ، وكذلك اللب الأفوكادو. كسب إكسير الشباب ثقة النساء في جميع أنحاء العالم ، اللائي يكافحن بقوة مع تجاعيد الوجه غير المرغوب فيها ، والشعور بالبشرة الجافة. إذا كان لديك زيت أساسي من الأفوكادو في خزانة ملابسك ، فهذا انتصار أكيد على أعراض الشيخوخة.

يتم إنتاج زيت الأفوكادو الطبيعي بالضغط البارد. مع هذه الطريقة ، يتم حفظ جميع الصفات المفيدة للمنتج ، أينما تقوم بتخزين الزجاجة المعجزة. سائل الزمرد له نكهة غريبة ، رائحة لطيفة.

في المنزل ، يمكنك صناعة زيت الأفوكادو بسرعة ودون الكثير من المال. تحضير 1 كجم من الفواكه الغريبة ، قشر لهم ، وإزالة البذور. يجب أن يوضع اللب المتبقي في خلاط ، ويفضل أن يخلط مع بضع قطرات من الزيوت الأساسية الأخرى (الحمضيات ، شجرة الشاي ، يلانغ يلانغ ، إلخ). ستكون الكتلة المتجانسة هي الأساس لفرك منشط أو قشدي أو للوجه في المستقبل.

يجب تسخينها على النار مع التحريك لمدة 5 دقائق. عندما يتبخر ، فإن الغابة نفسها ستصبح لونًا أكثر تشبعًا. بمجرد حدوث ذلك ، قم بتغطية الحاوية بشاش "المشروب" مطوية عدة مرات.

يجب أن يكون المزيج الكامل مضغوطًا بشدة للحصول على زيت الأفوكادو. بعد كل هذه التلاعب ، تأخذ زجاجة مظلمة وسكب محتويات فيه. لتخزين مثل هذه المادة ، مثل أي زيت آخر هو الأفضل في مكان مظلم.

نصائح الاستخدام

هذه الأداة مفيدة لاستخدام مرتين في اليوم: في الصباح وفي المساء. ستكون الفرشاة المصنوعة من السيليكون أو الملعقة الخشبية ، بالإضافة إلى مسحة القطن ، أداة مساعدة لمثل هذا الإجراء. من الأسهل تطبيق الخليط المحضر على مناطق معينة من الجلد.

تعد نفسك بأن تركيبة الفيتامينات الغنية سوف تخترق عمق المسام ، فإن التأثير ليس محليًا فقط ، بل أيضًا على "الجهاز المناعي" بأكمله للأدمة. من الضروري استخدام منتج في دورتين لمدة عام (في الصيف وفي الشتاء) مع فترات راحة قصيرة. إذا تم تطبيق ثمرة الأفوكادو نفسها عن طريق الفم ، فيمكنك أيضًا الاعتماد على تحسين حالة الجلد ، ولكن بعد فترة زمنية أطول.

جميع أنواع المراهم ، وفرك ، "المتكلمين" والأقنعة ، والتي تشمل الأفوكادو ، وعملية التجديد ، وتجديد شباب ، واستعادة "البدء" بشكل أسرع بكثير. تأكد من أن الزيت في شكله النقي يجب أن يطبق لمدة 20 يومًا على الأقل ، لكن ليس أكثر من شهر. عليك أن تقرر كيفية استخدام الخليط المعدة. يمكنها مسح وجهها بعد استخدام الدعك ، ولكن قبل وضع الكريم. يمكن طرح قناع الأفوكادو على الجلد بحركات تدليك ، مما يسبب الدورة الدموية الطبيعية ، مما يزيل التورم الصباحي في الوجه.

للتخلص من التقشر والجفاف ، يمكنك تحضير مزيج من 10 مل من هذا المكون ، والجمع بينهما مع بضع قطرات من أي مكون أساسي. ضعي القناع على الوجه لمدة 40 دقيقة. من الأفضل إزالة الفائض باستخدام منديل ورقي أو قطعة قطن. إذا كانت بشرتك قد أوضحت مناطق المشاكل ، فقم بإجراء مرتين في اليوم.

إذا قررت استخدام الأفوكادو ككريم ليلي ، فقم بتطبيقه على وجهك قبل نصف ساعة من موعد النوم. ولكن من الأكياس الموجودة تحت العينين ، يجب أن تتم "معالجة أقدام الغراب" قبل ساعة من النوم ولا تنس أن تزيل بقايا المادة. في الحالة الأخيرة ، ينصح أخصائيو التجميل بشدة بخلط المكون الأساسي بزيت الزيتون والنعناع والبرتقال ، إلخ. سيساعد هذا الدواء في التخلص من علامات الشيخوخة الأولى بعد أسبوع من العلاج.

إذا طبقت في وقت واحد عجينة الأفوكادو في الداخل ، على سبيل المثال ، في وجبة الإفطار ونهاية اليوم ، فإن عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ستطبعها بالتأكيد. سوف تؤثر هذه الطريقة بشكل إيجابي ليس فقط على حالة الجلد ، ولكن أيضًا على الأعضاء الداخلية (الكبد ، الكلى ، الأوعية الدموية ، الجهاز الهضمي ، إلخ).

أخيرًا ، بتطبيق الأداة على مناطق معينة من الوجه ، قم بعمل تطبيقات خاصة. للقيام بذلك ، نقع قطعة قماش مبللة بزيت الأفوكادو النقي ، وأي زيت أساسي واتركه لمدة 30 دقيقة التالية. يتم تنفيذ الإجراءات الأولى حتى ثلاث مرات في اليوم ، ويمكنك فيما بعد توزيعها 1-2 في الأسبوع. سوف تعيد مظهرًا جديدًا وصحيًا إلى وجهك بشكل أسرع مما كنت تتوقع.

Pin
Send
Share
Send
Send